“Hôm qua tập xong không đau gì, vậy có phải em tập chưa tới?”, câu hỏi này xuất hiện gần như mỗi tuần ở phòng tập. Nó đến từ một niềm tin đã đi cùng ngành gym mấy thập kỷ: […]
Lưu ý sức khoẻ: Bài viết mang tính thông tin về vận động và sức khoẻ, không thay thế chẩn đoán hay chỉ định của bác sĩ. Người có bệnh lý tim mạch, cơ xương khớp, nội tiết, đang mang […]
Lưu ý sức khoẻ: Bài viết mang tính thông tin về vận động và sức khoẻ, không thay thế chẩn đoán hay chỉ định của bác sĩ. Người có bệnh lý tim mạch, cơ xương khớp, nội tiết, đang mang […]
Câu hỏi được bàn nhiều nhất trong các hội nhóm gym vài năm nay không phải nên tập bài gì, mà là: thuê PT 1 kèm 1 có đáng tiền không, khi bài tập nào cũng có sẵn trên mạng? […]
Bảy giờ tối, ở nhiều phòng tập lớn tại TP.HCM, hàng người xếp sau mỗi giàn máy vẫn là hình ảnh quen thuộc. Cách đó vài con đường, trong một phòng tập chỉ vài khách mỗi khung giờ, một người […]
🎁 TẶNG NGAY VOUCHER 200K Khi bạn giới thiệu người thân hoặc bạn bè đến tập luyện tại PT Care MÓN QUÀ SỨC KHỎE Một món quà nhẹ nhàng cho sức khỏe thể chất và tinh thần Có bao giờ […]
Khởi đầu là một nhóm huấn luyện viên cá nhân, giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực Gym, với mong muốn mang Gym đến gần hơn với mọi người, mọi nhà và tâm huyết với việc giúp cho nhiều người có […]
Giảm cân là một quá trình không hề dễ dàng đối với tất cả mọi người. Đối với mẹ bỉm sữa còn khó khăn hơn rất nhiều. Tăng cân mất kiểm soát, ngực sệ, chùng và rạn ở các vùng […]
